芮锦伟医生的科普号

手淫不是问题，很正常，其主要危害并不是手淫本身，而是由此引起的自卑、负罪感、矛盾心理等导致的过度担心、恐慌等，别太担心就是了，当然频繁手淫就肯定有问题了，另当别论。胆囊息肉倒没有什么，可一半年复查一下B超，你目前的体质还不错，有湿热，生活方式注意一下就可以了，少食油腻，戒烟限酒，中成药黄连上清丸可以用一到两周观察一下，轻度腹泻的话不要紧张，可减量续服，不舒服的话最好还是吃汤药是最适合的，可找中医面诊，是最好的选择。 别太在意什么气血问题了，改善生活方式就行了，暂时用药物干预治疗一段，症状消失后就停药，20几岁的年龄别老把自己当病人，该干啥就干啥吧，正常生活，祝你健康快乐！

其实，这类患者很多，症状多而复杂，但病机往往只有一个，或者说病因只在一个点上，牵一发而动全身，治疗的着眼点也只在这一个点上，这一个病因解除了，全身所有的症状也同时痊愈了。 ……作为患者，切记不要和你的主治医生过多过于深入地讨论病情甚至治疗方法，尤其面对中医大夫！ ……此病例望闻问切后确定: 体质状态本属气虚，易感外邪，更易内生寒湿，气虚不化水湿，阻碍脏腑气机，水气不利，每生变证，症状多样，但总以虚实夹杂，气虚湿阻为患，温阳益气、化湿利水、可标本兼治，则效若桴鼓，一周痊愈。 其实，这类患者很多，症状多而复杂，但病机往往只有一个，或者说病因只在一个点上，牵一发而动全身，治疗的着眼点也只在这一个点上，这一个病因解除了，全身所有的症状也同时痊愈了。 ……作为患者，切记不要和你的主治医生过多过于深入地讨论病情甚至治疗方法，尤其面对中医大夫！ ……此病例望闻问切后确定: 体质状态本属气虚，易感外邪，更易内生寒湿，气虚不化水湿，阻碍脏腑气机，水气不利，每生变证，症状多样，但总以虚实夹杂，气虚湿阻为患，温阳益气、化湿利水、可标本兼治，则效若桴鼓，一周痊愈。

一提到“肾虚”这个中医独有的词汇，我们可是再熟悉不过了，毕竟我们从古至今就对肾脏极为关注。早在明朝出版的《医宗必读》中就有提到了“肾为先天之本”这一概念。放眼现代，只要一有个什么症状，比如掉发、精神欠佳、记忆力下降、腰酸背痛等等，好多人都会不由自主地想让“肾虚”背锅。 在中国的保健品市场上，有超过20%的市场份额被补肾药品占据，规模早已超过了100亿元。实际上，大多数人购买补肾药品补的不是肾，而是智商...... 中医眼中的“肾”与西医眼中的“肾”不一样。 中医所描述的肾功能已经远远超过肾本应有的功能了。中医的肾不光包括泌尿系统，还涵盖免疫系统、内分泌系统、生殖系统、心血管系统，甚至还涉及了部分遗传学内容，这可比西医的简简单单的排泄功能丰富多了。我们都知道，传统中医与阴阳五行学说密切相关，本质上是超越了医学范畴的存在，更像是一种医学与哲学的相结合。这也就不难理解，中医所说的“肾虚”实际上是此“肾”非彼“肾”的，而是上升到了一种哲学高度，这样的“病”吃药怎么能补呢？世界卫生组织将“肾虚”定义为精神障碍。 肾虚被认为属于文化结合症候群，或称文化束缚精神症候群，文化有关特殊精神候群（culture—related specific psychiatric syndromes），即只存在于特定文化下的一种疾病或将疾病的症状集结起来并赋予该文化的意义，患者会对精液的流失感到恐慌（因视其为人宝贵的精华），并因此存在焦虑及惊恐的情绪且产生躯体症状，肾虚在现代医学会被视为精神障碍，肾虚已被收录在精神疾病诊断与统计手册第四版及ICD-10第五章文化特有的疾病中。 看到这里我想大家已经明白了，说白了“肾虚”只不过是在我们中国独有的文化背景下产生出的一种概念，而并不是真正的生理上的疾病，更多的只是心理和精神上的焦虑恐慌引起的。所以，在没病的情况下与其在网上或者药店买一些所谓的补肾保健药品，多有害而无益。 转载自网易科技《知否》栏目组，作者:李三三，特此致谢！